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역류성 식도염 원인 증상 치료 음식에 대한 모든 것 역류성 식도염의 원인부터 증상, 치료, 역류성 식도염에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 알아보자. 현대인들의 일상 속 잘못된 식습관과 생활 패턴으로 인해 역류성식도염을 겪은 분들이 많다고 하죠. 식사 후 속이 쓰리거나 갑갑함, 알싸한 명치 통증을 느끼신 적 있으신가요? 이러한 증상을 느끼신다면 역류성식도염을 의심해 볼 수 있는데요. 약을 먹고 식습관을 조절하면 금방 나아지다가도 쉽게 재발할 수 있는 질환이기 때문에 평상시에 더욱 신경을 써주셔야 합니다. 이번 포스팅에서는 '역류성 식도염의 발생원인, 대표적인 증상, 역류성식도염에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 지켜야 할 생활 및 식습관'에 대해 알려드리겠습니다. 역류성 식도염이란 음식물을 분해하고 소화를 돕는 위산이 식도로 역류함으로써 식도 점막이 손상되고.. 2023. 11. 14.
목감기 빨리 낫는 법 목에 좋은 음식 피해야 할 음식 목감기 빨리 낫는 법, 목 아플 때 좋은 음식과 피해야 할 음식은 뭐가 있을까? 일교차 심한 요즘 감기 환자가 급격하게 늘어나고 있다고 해요. 특히, 겨울비가 내린 후에는 날씨가 더욱 추워지면서 호흡기 면역력이 약해지는 분들이 많아집니다. 그로 인해 세균, 바이러스 감염으로 목감기(인후염)가 나타나게 되죠. 그 외에도 피로, 과로, 면역력 저하, 지나친 흡연 및 음주 등으로 발생할 수도 있습니다. 목감기 초기 증상은 목이 간질간질하며 이물감, 건조감, 가벼운 기침 등의 일반적인 감기증상이 나타나다가 이후 증상이 심해지면 심한 통증과 고열, 콧물, 두통, 식욕부진 등으로 나타날 수 있습니다. 목구멍의 염증이 심한 경우에는 침 삼킴조차 힘들 정도로 통증이 심해지기도 합니다. 오늘은 '목감기 빨리 낫는 법과 .. 2023. 11. 13.
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